11.03.2020

Министерство здравоохранения области и региональное Управление Роспотребнадзора – о рекомендациях гражданам по защите от заболевания и действиях при его первых симптомах. 

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
• высокая температура тела 
• головная боль 
• слабость 
• кашель 
• затрудненное дыхание 
• боли в мышцах 
• тошнота 
• рвота 
• диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции 
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик. 
2 Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа. 
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). 
4. Мойте руки с мылом тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми. 
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь. 
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия. 
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенцем, зубной щеткой). 

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию: 
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям вспециалиста. 
2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку. 
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб. 
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой. 
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.